Kursangebote der Schwimmunion Osttirol
Bei Fragen zu den Kursangeboten der Schwimmunion Osttirol setzen Sie sich bitte direkt mit unserem Schwimmtrainer Mag. Josef Mair in Verbindung.
Unser Trainer:
Mag. Josef Mair
Staatlich geprüfter Schwimmtrainer
Handy: 0664 5009 142
Email:
Zielgruppe Kinder- und Jugendliche:
Kinder aus Anfängerschwimmkursen (zwei Einheiten pro Woche á 60 Minuten):
- Festigung des Brustschwimmens
- Erlernen des Brust-Sportschwimmens
- Erlernen weiterer Schwimmtechniken (Rücken, Kraultechnik)
Fortgeschrittene Kinder, Jugendliche und Erwachsene(zwei Einheiten pro Woche á 60 Minuten):
Weiterentwicklung der oben genannten Schwimmtechniken
- Erlernen des Delfinschwimmens
- Erlernen der verschiedenen Wendearten
- Erlernen der verschiedenen Starttechniken
Für interessierte Kinder und Jugendliche an Wettkampfteilnahmen:
Leistungsorientiertes Schwimmtraining mit dem Ziel der Wettkampfteilnahme im Schwimmen und Triathlon (drei bis vier Einheiten pro Woche á 60 Minuten, davon eventuell eine Trockentrainingseinheit in der Turnhalle)
Zielgruppe Kinder, Jugendliche UND Erwachsene:
- Gesundheitsschwimmen (Technikverbesserung und/oder auf Wunsch ein leichtes Ausdauertraining mit ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche (60 Minuten) OHNE Wettkampfteilnahme
Privatunterricht:
Einzelunterricht sowie Unterricht in Kleingruppen (maximal bis zu drei Personen) in Einheiten zu 30- oder 60 Minuten
Trainingszeiten
Wochentag | Gruppe C | Gruppe B | Gruppe A |
---|---|---|---|
Montag |
Ruhetag |
||
Dienstag | Ruhetag |
||
Mittwoch | 16:00 - 17:00 Uhr (Mehrzweckbecken) |
17:00 - 18:00 Uhr (2 Bahnen) |
18:00 - 19:00 Uhr (2 Bahnen) |
Donnerstag | 15:15 - 16:15 Uhr (Mehrzweckbecken) |
16:00 - 17:00 Uhr (1 Bahn) |
16:00 - 17:00 Uhr (1 Bahn) |
Freitag | - | 16:00 - 17:00 Uhr (2 Bahnen) |
17:00 - 18:00 Uhr (2 Bahnen) |