Unser Trainer:

Mag. Josef Mair
Staatlich geprüfter Schwimmtrainer
Handy: 0664 5009 142
Email:  

Zielgruppe Kinder- und Jugendliche:

Kinder aus Anfängerschwimmkursen (zwei Einheiten pro Woche á 60 Minuten):

• Festigung des Brustschwimmens
• Erlernen des Brust-Sportschwimmens
• Erlernen weiterer Schwimmtechniken (Rücken, Kraultechnik)

Fortgeschrittene Kinder, Jugendliche und Erwachsene(zwei Einheiten pro Woche á 60 Minuten):

Weiterentwicklung der oben genannten Schwimmtechniken

• Erlernen des Delfinschwimmens
• Erlernen der verschiedenen Wendearten
• Erlernen der verschiedenen Starttechniken

Für interessierte Kinder und Jugendliche an Wettkampfteilnahmen:

Leistungsorientiertes Schwimmtraining mit dem Ziel der Wettkampfteilnahme im Schwimmen und Triathlon (drei bis vier Einheiten pro Woche á 60 Minuten, davon eventuell eine Trockentrainingseinheit in der Turnhalle)

Zielgruppe Kinder,  Jugendliche UND Erwachsene:

• Gesundheitsschwimmen (Technikverbesserung und/oder auf Wunsch ein leichtes Ausdauertraining mit ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche (60 Minuten) OHNE Wettkampfteilnahme

Privatunterricht:

Einzelunterricht sowie Unterricht in Kleingruppen (maximal bis zu drei Personen) in Einheiten zu 30- oder 60 Minuten

Trainingszeiten