Kursangebote der Schwimmunion Osttirol

 

Bei Fragen zu den Kursangeboten der Schwimmunion Osttirol setzen Sie sich bitte direkt mit unserem Schwimmtrainer Mag. Josef Mair in Verbindung.

Unser Trainer:

Mag. Josef Mair
Staatlich geprüfter Schwimmtrainer
Handy: 0664 5009 142
Email:  

 

Zielgruppe Kinder- und Jugendliche:

Kinder aus Anfängerschwimmkursen (zwei Einheiten pro Woche á 60 Minuten):

  • Festigung des Brustschwimmens
  • Erlernen des Brust-Sportschwimmens
  • Erlernen weiterer Schwimmtechniken (Rücken, Kraultechnik)

 

Fortgeschrittene Kinder, Jugendliche und Erwachsene(zwei Einheiten pro Woche á 60 Minuten):

Weiterentwicklung der oben genannten Schwimmtechniken

  • Erlernen des Delfinschwimmens
  • Erlernen der verschiedenen Wendearten
  • Erlernen der verschiedenen Starttechniken

 

Für interessierte Kinder und Jugendliche an Wettkampfteilnahmen:

Leistungsorientiertes Schwimmtraining mit dem Ziel der Wettkampfteilnahme im Schwimmen und Triathlon (drei bis vier Einheiten pro Woche á 60 Minuten, davon eventuell eine Trockentrainingseinheit in der Turnhalle)

 

Zielgruppe Kinder,  Jugendliche UND Erwachsene:

  • Gesundheitsschwimmen (Technikverbesserung und/oder auf Wunsch ein leichtes Ausdauertraining mit ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche (60 Minuten) OHNE Wettkampfteilnahme

 

Privatunterricht:

Einzelunterricht sowie Unterricht in Kleingruppen (maximal bis zu drei Personen) in Einheiten zu 30- oder 60 Minuten

 

Trainingszeiten

    
WochentagGruppe CGruppe BGruppe A
          
Montag

Ruhetag

Dienstag

Ruhetag

Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr
(Mehrzweckbecken)
17:00 - 18:00 Uhr
(2 Bahnen)
18:00 - 19:00 Uhr
(2 Bahnen) 
Donnerstag 15:15 - 16:15 Uhr
(Mehrzweckbecken)
16:00 - 17:00 Uhr
(1 Bahn) 
16:00 - 17:00 Uhr
(1 Bahn) 
Freitag  - 16:00 - 17:00 Uhr
(2 Bahnen) 
 17:00 - 18:00 Uhr
(2 Bahnen)